03 Avril 2011 : Le 23e challenge René Marc

Récit à venir ...

Lien internet : ici.

 

Distance : 10 km

Temps : 50 min 48 s

Vitesse moyenne : 11,81 km/h

 

Distance : 10 km

Temps : 50 min 48 s

Vitesse moyenne : 11,81 km/h

Le parcours des 10 km sur Openrunner, c'est ici.

10 Avril 2011 : Trail des 2 amants

Lien internet : ici.

La météo est plus que clémente aujourd'hui, une véritable journée d'été.

Le parcours est vraiment sympatique, très varié, chemin en bord de Seine, de grosses côtes, de belles descentes, un peu de GR à flanc de colline, un peu de chemin à travers champs et pour finir un peu de route.

A refaire l'an prochain !

Pour info : 15km : D+ 465m / D-465m

 

15km : D+ 465m / D-465m
15km : D+ 465m / D-465m

 

Distance : 15,8 km

Temps : 1h 54 min 03 s

Vitesse moyenne : 8,3 km/h

 

Distance : 15,8 km

Temps : 1h 55 min 16 s

Vitesse moyenne : 8,2 km/h

17 Avril 2011 : Rando VTT la Renardière

Distance : 38km D+ 827m

Temps : plus de 3h.

 

Première randonnée VTT avec l'APAME.

Nous, 3 formateurs et 3 apprentis, avons pris le départ du 38km à 8h30.

Le parcours est sympa, pas trop technique hormis un escalier indiqué par une affiche "Attention marches".

Les ravitos sont bien fournis, au départ, à mi-parcours comme à l'arrivée.

Lien internet : ici.